Когда дело доходит до лечения расстройств пищевого поведения у подростка или близкого, очень важно узнать как можно больше об этой проблеме из надёжного источника. Но, к сожалению, интернет/СМИ/ книги полны абсолютно противоречивой, часто вредящей информации о расстройствах пищевого поведения. Тогда как найти верную информацию жизненно важно.
В этой подборке я постаралась собрать книги, которые помогут родителям/близким сориентироваться в море информации и понять, как действовать.
1.«Расстройства пищевого поведения у подростков. Практические методы борьбы с анорексией, булимией и психогенным перееданием» Лорен Мюльхайм
Небольшая, но наполненная, полезная, структурированная книга от доктора Лорен Мюльхайм. Книга не зря первая в списке, считаю её must read.
2. «Расстройства пищевого поведения: руководство для родителей» Марша Херрин, Нэнси Мацумото
Полезнейшее руководство от диетолога Марши Херрин, книга состоит из советов, чётких и понятных рекомендаций, как помочь ребёнку наладить отношения с едой, преодолеть расстройство пищевого поведения.
3. «Преодоление медицинских осложнений расстройств пищевого поведения. Практическое руководство» Дженнифер Л. Гаудиани
К сожалению, расстройства пищевого поведения сопровождаются большим количеством осложнений, которые подробно и исчерпывающе описала в своей книги Дженнифер Л. Гаудиани - доктор медицины, сертифицированный специалист по РПП. Несмотря на сложность темы, книга читается довольно легко, благодаря языку авторки, метафорам и историям.
4. «Храбрая девочка ест! Борьба с анорексией» Харриет Браун
Родители, чьи дети страдают расстройством пищевого поведения, часто чувствуют себя одинокими. Эта книга написана Харриет Браун, не только журналисткой, но и мамой дочери, которая боролась с анорексией.
Книга помогает не только узнать много важной и полезной информации о восстановлении, не только о чувствах страдающего РПП, но и понять каково это быть близким, родителем ребёнка, который столкнулся со страшной болезнью.
Важная, пронзительная история и книга. Рекомендую эту книгу всем родителям, которые оказались на этом сложном пути.
5. «8 ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эффективные стратегии, основанные на терапевтической практике и личном опыте» Каролин Костин, Гвен Шуберт Грабб
Авторки подробно знакомят с процессом восстановления, дают много упражнений, ключей и практических инструментов. Будет полезна, как самим страдающим РПП, так и родителям, близким, чтобы лучше понять, что чувствует человек с РПП и как ему помочь.
Полезные советы, упражнения, опора на научные данные и вместе с тем свой опыт. С состраданием и авторитетом доктор Коллин Райхман и психотерапевт Дженнифер Роллин рассказывают про расстройства пищевого поведения, развенчивают мифы, дают ценные рекомендации и инструменты.
7. «Расстройства пищевого поведения: как страдающим и их близким понять друг друга» Джуд Александер, Кейт Сангстер
Часто страдающие РПП и их близкие не могут понять друг друга, и это является большим препятствие в терапии. Книга Джун Александер и Кейт Сангстер поможет преодолеть непонимание. Она написана необычным образом в формате диалогов и пояснений к каждой фразе, помогая понять образ мышления человека с РПП.
8. «Тренинг навыков ухода за близкими людьми с расстройствами пищевого поведения по методу Модсли» Джанет Требе, Грайн Смит, Анна Крейн
В этой книге описан метод Модсли, который опирается на модель терапии людей с РПП с привлечением их близких.
Много практической информации, заданий, примеров ситуаций и историй, навыков. Полезное пособие для близких, самих болеющих.
